Como bajar de peso hombres ejercicios aerobicos

by DENA LORIEjueves, 13 de agosto de 2020 21:11:06

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Realizar ejercicio físico diario y mantener una actividad física continua para sentirte en forma, cuidar tu salud y relajarte es una muy buena idea.

Los investigadores sugieren que lo ideal es combinar el cardio con pesas para óptimos resultados. Todo depende de tu condición física e intensidad en el entrenamiento.

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POR: Salud

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