Rutina de ejercicios para adelgazar con musica

by LILY MARITZAlunes, 28 de octubre de 2019 22:21:14

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Para cada ejercicio, use una pesa que pueda levantar por 10 o 12 repeticiones. Pueden tener una mala reputación, pero este ejercicio puede ser una forma superefectiva de tonificar tu tripa.

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