La rúcula sirve para adelgazar

by ALBERTA ODESSAmiércoles, 18 de diciembre de 2019 0:01:36

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Es buena para la vista Es perfecta para adelgazar. Por la poca cantidad de calorías que aporta la rúcula ayuda a perder peso y además. Pincha para descubrir los superalimentos. getty images La rúcula, rúcola o arugula (Eruca sativa) es una hortaliza de la familia de las coles. Es que comer después de las 19 no es bueno para el cuerpo y además nos y ritmos del organismo, para comer durante el día y adelgazar por la noche. 1- Tortilla de espinaca con una ensalada de hojas verdes (rúcula.

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