Recetas de dieta saludable

by CELIA KRISTIjueves, 30 de abril de 2020 3:09:10

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Alimentarse saludablemente implica aportar todos los nutrientes esenciales al organismo.

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Si bien es cierto que no existen alimentos con "calorías negativas", si nuestro objetivo es la reducción de porcentaje de grasa corporal deberíamos primar aquellos alimentos que produzcan sensación de saciedada la vez que nos aporten nutrientes y pocas calorías.

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